今天，介绍一款小甜点

AR8H \-}}?0    相信很多女孩子都不会拒绝奶昔。对么？

D#o-E`JbJ2`0    麦当劳里有很好吃的奶昔，很多甜品店里都有。自己在家里也可以做。我有一台搅拌机，平时常自己磨些豆浆。但最常做的是香蕉奶昔。站点模式]-]T.HH
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    一般一个人吃的时候，用一根香蕉，剥了皮，把香蕉果肉掰成一段一段丢到搅拌机的容杯里，倒上约250毫升鲜牛奶，呼噜呼噜一搅就差不多了。如果喜欢吃甜一点，可以加些蜂蜜搅拌，也可以加糖。我一般是不加的。不过夏天的时候会加两三块冰进去一并打碎。搅完了以后，可以直接喝。但是我是个喜欢搞花样的人——所以，我会拿一块巧克力事先放到搅拌机里去打碎成巧克力粉末。做好了奶昔之后，倒到一个漂亮的玻璃杯里，然后在奶昔表面的泡沫上撒一些巧克力粉。如果没有巧克力粉，用巧克力酱在表面淋一个漂亮的“心”形图案，也是很添风味的。家里如果没有搅拌机，把香蕉切碎，放进一个大碗里去，再加上牛奶，然后用打鸡蛋的方式搅拌，也是有类似效果的，只是没有搅拌机匀而已。 站点模式enizr6R

/]K5tY7V&R5Bu0     如果把香蕉的量加到2根，而只放250毫升奶的话，做出来的奶昔比较厚，可以用来做香蕉刨冰。先把冰块放到搅拌机里打碎成刨冰，取一个小盘子，把刨冰倒进去做成一个圆锥形，然后按照刚才的方法做一些厚的香蕉奶昔，倒在刨冰上，再淋一点炼乳。如果你有现成的绿豆汤或是红豆汤，更是可以把红豆或者绿豆捞些出来，倒在刨冰的“山尖”上，再淋炼乳。叉一把小汤匙——搞定。又好看，又好吃。站点模式8_,ay:k2lv_,}

     不只是香蕉，其他全肉的水果也可以用来做这个。不过我个人觉得香蕉和牛奶的搭配，是最棒的。站点模式.A3LmZi

     甜品好吃，还是尽量少吃点，保持好身材最重要！站点模式9P;a"N!|~)S6eZj