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小同行 发表于 2008-5-13 15:16

肉末番茄酱意大利通心粉

做法1
} touik 意大利通心粉一磅,Rotini、Shells、BowTies、Macroni等均可。 5Tv'@%K#Ya
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一磅新鲜豌豆(速冻的也行,或其他你喜爱的蔬菜)。 ]Wst%R0dL@ l
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半磅肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可)。
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番茄酱(有为Pasta特制的更好,普通番茄酱也行,但最好加点五香粉或胡椒粉)。
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佐料:
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料酒、酱油、盐、葱末和姜末。 6v:@4D7o%Rr{ V
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做法:
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烧开水,将通心粉放入锅,烧开后反复加凉水数次,直至通心粉煮透,捞起滤干水,放适量盐拌好待用。另烧开水,放入豌豆,开后不久即可捞出滤干水,盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好,加入切好的葱末和姜末。锅烧热,放一些油,煸炒肉馅,变色熟后,倒入番茄酱,翻炒,烧至番茄酱色泽暗红,酱汁略稠即可起锅,淋在通心粉上,拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆,吃时根据各人口味要多少取多少。
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做法2
IH&W/c3e 主料:250克意大利通心粉,不限形状,细条、螺丝状或是贝壳状都可以
mY P'|k F5i[ S 配料:100克肉末(牛肉、猪肉都可以,但一定要去正规超市买哦);3个西红柿;1个洋葱;2-3颗大蒜头;5匙番茄酱;2匙橄榄油(如果没有的话,普通色拉油也可以);少许
*W NF~zd:c 食盐。Ey#pjD,C"k
步骤一:首先洗净西红柿、洋葱和蒜头,然后把西红柿和洋葱切成花生米大小的块状,蒜头拍碎或是切成细末。重要提示:在使用菜刀时一定要注意安全,不要切着手指或是碰着别人。如果可能的话,最好请妈妈在一旁协助你。+K-~8QX-DS v
步骤二:在锅内倒入橄榄油,烧热后倒入蒜末,快速翻炒。在闻到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散开。最后放入切成块状的西红柿和洋葱,继续翻炒至变色后放入番茄酱和食盐,然后再翻炒5-6分钟即可。把面卤盛出备用。
S)VF9G)H a cu%O/r 步骤三:在煮沸的水内加入少许食盐(约为20克左右),再放入意大利通心粉用强火煮10分钟后捞出。注意:一定要煮透至面条有弹性为止。
0zb.D} ^o 步骤四:根据个人喜好把面卤浇在煮好的通心粉上,如果喜欢的话还可以洒上一些胡椒粉,然后用筷子拌匀。

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