夏日常见“内火”的防治
心火 分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生2?;m$| E$R7]c地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或cj8l$hb
牛黄清心丸以降火。
肺火 干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。可用百合、红枣、大米适
量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。(C;p b c^ I,myJ)F
胃火 胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶1Z;]Wfe!ZJ
喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨^O+Ra7pi2E
汁、甘蔗、蜂蜜等。V |E/CG2? r
肝火 常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服龙胆泻肝丸或龙胆| `$N mv R1BZ{
泻肝汤。T Q ]:}kP2~
肾火 有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛，可常用枸杞
子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。
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